Se relier à soi et aux autres
En Reliance - Patricia Comby
Avenue des Alpes 11
3960 Sierre
Tél. * : 077 421 16 66
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Site internet: enreliance.ch
Présentation
Pratiques Tibétaines
Lu Jong – yoga tibétain de guérison
La pratique du Lu Jong est une méditation en mouvement qui purifie les 5 éléments (espace, terre, vent, feu, eau) à l’intérieur de notre corps en aiguisant nos sens et en nous rendant plus présent.e à notre environnement.
Les 5 éléments tibétains
Les pratiques des cinq éléments tibétains travaillent au niveau de ces racines pour leur donner de la stabilité en améliorant la circulation de l’énergie dans notre corps et en nourrissant notre colonne vertébrale.Tog Chöd – l’épée de Sagesse
Le Tog Chöd est une pratique corporelle et spirituelle très puissante. C’est une invitation à devenir le guerrier pacifique de sa propre liberté en coupant les peurs et les attentes.
Méditation – Shiné, le calme mental
La pratique méditative tibétaine de Shiné (Shamatha en sanskrit) a pour objectif de favoriser notre calme mental et notre concentration. À travers une guidance qui invite à observer les mouvements de notre esprit, nous apprenons à cheminer à l’écoute de nos ressentis/émotions.
Bonne Santé
Massage tibétain KUM NYE
Découvrez le massage KUM NYE pour équilibrer l’énergie de votre corps, calmer votre esprit et favoriser votre bien-être général !
Prendre soin de sa bonne santé
La médecine tibétaine voit la bonne santé comme un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et l’environnement extérieur. Elle repose sur la balance des trois humeurs ou énergies vitales : le vent, la bile et le phlegme. Un déséquilibre entre ces humeurs peut entraîner des maladies.
Soin & Rituel parfumé
Nous parcourons ensemble un voyage sensoriel qui apporte une sensation globale de bien-être en équilibrant nos énergies et en réduisant notre stress.
Où nous trouver ?
A propos
Patricia Comby transmet les pratiques tibétaines de mouvement et de méditation issues de la lignée de Tulku Lobsang Rinpoché.
Elle enseigne le Lu Jong (yoga tibétain), les 5 éléments et la méditation Shiné, et propose le massage tibétain KUM NYE.
Elle accompagne chacun dans son équilibre intérieur et son épanouissement personnel grâce à une approche holistique alliant sagesse, énergie et conscience.
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Horaires
| Lundi | Fermé | |
| Mardi | Fermé | |
| Mercredi | 08:30 - 12:00 | |
| 14:00 - 18:30 | ||
| Jeudi | 08:30 - 12:00 | |
| 14:00 - 18:30 | ||
| Vendredi | Fermé | |
| Samedi | 08:30 - 12:00 | |
| Dimanche | Fermé |
Prestations & Services
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Informations de contact
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